Entspannung

Buchtipp „Hände vors Herz“

Kennt ihr das Phänomen, dass in Buchläden die Zeit viel schneller zu vergehen scheint? Ich liebe es gemütlich durch Buchläden zu Bummeln, mir die vielen schönen Buchcover anzusehen und mich inspirieren zu lassen… Vor einiger Zeit habe ich beim Stöbern ein ganz bezauberndes Buch entdeckt,...

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Yoga für Kinder mit Bildkarten

Habt ihr Lust mit euren Kindern den Einstieg ins Yoga zu finden? Vielleicht sind die Bildkarten dann genau das Richtige für euch. Seit eineinhalb Jahren mache ich einmal wöchentlich Yoga bei einer tollen Yogalehrerin. Und je länger ich dabei bin, desto intensiver spüre ich die...

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