Feel good

Buchtipp „Hände vors Herz“

Kennt ihr das Phänomen, dass in Buchläden die Zeit viel schneller zu vergehen scheint? Ich liebe es gemütlich durch Buchläden zu Bummeln, mir die vielen schönen Buchcover anzusehen und mich inspirieren zu lassen… Vor einiger Zeit habe ich beim Stöbern ein ganz bezauberndes Buch entdeckt,...

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Weltknuddeltag – Free Hugs für die Liebsten

Ja, richtig gelesen! Der 21. Januar ist der Weltknuddeltag!  Hier die Fakten in Kürze: Ins Leben gerufen 1986, von zwei US-Amerikanern: Adam Olis und Kevin Zaborney. Das Datum wurde ganz bewusst ausgewählt und liegt genau zwischen Weihnachten und dem Valentinstag! Knuddeln macht glücklich, denn beim...

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Yoga für Kinder mit Bildkarten

Habt ihr Lust mit euren Kindern den Einstieg ins Yoga zu finden? Vielleicht sind die Bildkarten dann genau das Richtige für euch. Seit eineinhalb Jahren mache ich einmal wöchentlich Yoga bei einer tollen Yogalehrerin. Und je länger ich dabei bin, desto intensiver spüre ich die...

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